Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка? – Сайт о

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

05.12.2019

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

5 (100%) 3 votes

Каждый человек испытывает чувство усталости и истощения, для восстановления есть проверенные поколениями средства – адаптогены. Они придают сил, повышают моральный дух и помогают бороться с разными инфекциями.

Современная фармакология пользуется природным сырьем и применяет корень женьшеня и элеутерококка в различных формах. Применяются препараты с женьшенем и элеутерококком  для профилактики, реабилитации и поддержки иммунитета.

Адаптогенами называют средства, позволяющие легко переносить изменения погоды. Эти средства рекомендовано принимать метеозависимым людям, после оперативных вмешательств или в стрессовых ситуациях. Они мягко действуют на нервную систему человека, повышают иммунитет, ускоряют обменные процессы в организме, повышают работоспособность, как физическую, так и умственную.

Адаптогены можно приобрести в аптеке и приготовить самим в домашних условиях. Самые распространенные растительные адаптогены – женьшень и элеутерококк. Женьшень и элеутерококк имеют много общих свойств, но и много различий, поэтому главная задача – понять, что больше подходит – женьшень или элеутерококк.

На фоне постоянных стрессов и негативного воздействия окружающей среды многие иммуностимулирующие препараты буквально разгребаются с полок магазинов

Женьшень. Издавна корень женьшеня имеет особую популярность. Этот корень называют «корень жизни», «трава бессмертия» и др.

Его применяют как укрепляющее и тонизирующее средство, в его составе много витаминов, микроэлементов, активных веществ (самое известное – гликозид). Женьшень повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

Элеутерококк (свободноягодник) не является ближайшим родственником женьшеня, хотя очень часто его называют сибирским женьшенем.  По свойствам они очень похожи.

Элеутерококк нормализует артериальное давление, возобновляет силы, уменьшает содержание холестерина в крови. А также является профилактическим средством при инфекционных заболеваниях и укрепляет иммунную систему.

Это целительное растение помогает бороться с болезнями сердца и гипертонией.

Благодаря наличию элеутерозидов, элеутерококк повышает работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды.

Адаптогены – препараты, повышающие сопротивляемость организма. Они воздействуют на центральную нервную систему, усиливая или замедляя процессы в организме.

Одними из самых эффективных и надежных являются такие адаптогены, среди которых особняком стоят женьшень и элеутерококк

Действие препаратов зависит от дозировки:

  • малые дозы действуют на организм расслабляюще;
  • средние дозы – стимулируют организм;
  • высокие дозы могут вызвать перевозбудимость.

Дозировка и подбор адаптогена зависит от индивидуальных особенностей организма.

В чем польза?

Природные адаптогены применяют в реабилитационный период после операций и болезней, для улучшения сердечно-сосудистой деятельности, насыщения мозга и тканей организма кислородом, улучшения пищеварения, нормализации половой функции организма.

Показания к применению:

  • стрессовые ситуации;
  • большие физические нагрузки;
  • метеозависимость;
  • слабая память;
  • ослабленный иммунитет;
  • эректильная дисфункция мужчин.

Адаптогены укрепляют иммунитет и помогают быстрее оправляться от серьезных болезней

Препараты с женьшенем и элеутерококком выпускают в виде: настойки, капсул, экстракта, сухого сбора, свежего корня. Самая распространенная форма – спиртовая настойка женьшеня или элеутерококка.

Далее по популярности – женьшень или элеутерококк в капсулах. Принимают препараты в первой половине дня, за 30 минут до еды, на протяжении 4-6 недель.

Эти препараты могут спровоцировать повышение аппетита.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

Что лучше: женьшень или элеутерококк?

Женьшень усиливает восприимчивость мозга к другим стимуляторам (кофеин, фенамин и др.).  Небольшие дозы препарата повышают  артериальное давление, высокая доза снижает его. При передозировке наблюдаются головные боли, нарушение сна, упадок сил, аритмия.

Препараты женьшеня вводят с минимальных доз, а затем постепенно увеличивают их до нужного эффекта. Людям в возрасте такие препараты назначают с осторожностью, детям младше 14 лет и беременным женщинам  применять их запрещено. Хорошо действует на организм чай из женьшеня, он имеет невысокую концентрацию активных веществ и действует намного мягче, чем настойка. Женьшень лучше принимать зимой.

Энерготоник с экстрактом женьшеня лучше не принимать детям до 16 лет и людям преклонного возраста.

Элеутерококк по своему воздействию похож на женьшень, но эффект наступает медленней и мягче. Он не имеет побочных эффектов и возрастных ограничений.

А что лучше – настойка элеутерококка или женьшеня – выбирать вам.

Адаптогены способны активизировать обменные процессы, влиять на ЦНС, поднимать настроение

Адаптогены: Можно ли их смешивать?

В современной фармакологии существуют комбинированные биологически активные препараты. В их состав входят продукты пчеловодства, витамины, микроэлементы и адаптогены растительного происхождения.

По лабораторным исследованиям ученых элеутерококк и женьшень одновременно принимать можно, если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости препарата. Смесь адаптогенов больше используют спортсмены при больших физических и моральных нагрузках.

Вывод и рекомендации

Природные адаптогены подбираются всегда индивидуально.

Эти препараты даже при больших дозах не вызывают истощения центральной нервной системы, в отличие от искусственных стимуляторов энергии (например, спортсмены-бодибилдеры используют кофеин бензоат натрия, препарат содержит основной компонент кофеин и является жиросжигателем и источником энергии). Назначают адаптогены как вспомогательное средство при снижении работоспособности, сонливости и артериальной гипотензии.

Среди молодежи очень популярны так называемые напитки «энергетики». В состав таких энергетических напитков входит таурин. Что такое таурин в энергетиках? Таурин – аминокислота, оказывающая действие на ЦНС человека.

Только природный таурин не вредит здоровью, его синтетический аналог имеет много побочных эффектов.

Вместо энергетических напитков лучше употреблять больше овощей, фруктов – они обеспечат энергетический запас на целый день без неприятных последствий.

Дополнительным источником энергии являются аминокислоты. Как принимать жидкие аминокислоты? Для поддержания тонуса мышц используют комплекс аминокислот.  Аминокислоты в форме жидкости принимают после тренировок, они восстанавливают силу и энергию, потраченную при силовых нагрузках. Принимайте их в дополнение к основному  питанию.

В погоне за красивым телом человек усиливает физические нагрузки, ведет беспощадную борьбу с жиром, используя жиросжигающие препараты. Их можно приобрести в аптеках и магазинах спортивного питания.

 Даже лучшие жиросжигатели для женщин заменяйте правильным питанием. Природные жиросжигатели – зеленый чай, морская капуста, ананас, грейпфрут, говяжья печень, малина, пряные специи.

Не стоит приобретать дорогостоящие средства, восстанавливающие силу, энергию и здоровье, иногда бывает достаточно настойки женьшеня или капсул элеутерококка. Главное – правильно подобрать нужное средство и вашу индивидуальную дозировку.

Источник:

Адаптогены для повышения уровня тестостерона

Адаптогены — средства растительного, животного и синтетического происхождения, увеличивающие адаптационные способности организма. Адаптогены известны человечеству еще с древних времен.

Многие из них уже малоприменимы, из-за доказанной неэффективности или по другим соображениям (например, рога животных). Наиболее популярными и действенными на сегодняшний день являются адаптогены растительного происхождения, которые нашли широкое применение в спорте за свои полезные свойства.

Выпускаются адаптогены в виде настойки, экстракта, реже в таблетках, и доступны в любой из аптек.

Рис. 1 — Аптечные адаптогены в виде настоек и экстрактов.

Влияние адаптогенов на организм

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Каждый растительный адаптоген имеет уникальный набор биологически активных веществ, обуславливающих его полезные свойства. Однако есть множество общих свойств, характерных для растительных адаптогенов:

  • Общеукрепляющее и тонизирующее действие. Связано с активизацией различных систем организма (нервная, иммунная, эндокринная, сердечно-сосудистая).
  • Адаптационное действие. Адаптогены способствуют повышению адаптации организма к неблагоприятным условиям, таким как изменение климатических условий (жара, холод, перепады температур), смена временных зон, голод, жажда, недостаток кислорода (гипоксия), повышенная умственная и физическая деятельность, стресс.
  • Психоэмоциональное действие. Адаптогены способны оказывать возбуждающее и успокаивающее действие на центральную нервную систему (ЦНС). Применяются при стрессовых и навязчивых состояниях, нервном возбуждении, сильных переживаниях.

Влияние адаптогенов на ЦНС

Основное преимущество и универсальность адаптогенов заключается в способности регулировать состоянии центральной нервной системы (ЦНС). Адаптогены влияют на ЦНС двумя способами:

  1. Повышение активности ЦНС. Достигается средней или повышенной дозировкой адаптогена. Используется для повышения умственной и физической работоспособности, тонуса. При средних дозах достигается умеренный стимулирующий эффект, рекомендованный в качестве ежедневного приема. Прием повышенных доз может вызвать перевозбуждение, раздражительность, потерю сна, поэтому рекомендуется воздерживаться от такого приема или применять его только в крайних случаях.
  2. Уменьшение активности ЦНС. Достигается за счет приема небольших доз адаптогенов.

Каким образом адаптогены способствуют повышению тестостерона?

Несмотря на то, что эффективность адаптогенов доказана не одним исследованием, прием растительных препаратов не может гарантировать повышение уровня половых гормонов.

Однако есть данные о тонизирующем влияние растительных адаптогенов на эндокринную (гормональную) систему, способствующем улучшению синтеза половых гормонов.

Следующие адаптогены обладают потенциальной способностью увеличить синтез тестостерона в организме мужчины.

Поскольку растительные адаптогены имеют схожее биологическое действие, описание конкретного адаптогена сводится лишь к его отличительным особенностям.

Женьшень

Богатая история успешного применения женьшеня в медицине Дальнего Востока способствовала распространению «корня жизни» по всему миру. Женьшень популярен за свое тонизирующее действие, оказываемое на все системы организма (не самое сильное среди адаптогенов).

Для закрепления тонизирующего эффекта, необходимо длительное применение препарата, но в пределах длительности курса. При однократном применении женьшеня наблюдается улучшение работоспособности, прилив сил и уменьшение усталости. Женьшень обладает способностью улучшать аппетит, что может быть использовано спортсменами в период набора мышечной массы.

Наиболее эффективно применять женьшень осенью и зимой — весной и летом эффективность «корня жизни» уменьшается.

Элеутерококк колючий

Элеутерококк очень схож по своим свойствам с женьшенем, но в отличие от «корня жизни» не теряет свою эффективность круглый год.

Поэтому не имеет смысла использовать препараты в связке — лучше чередовать их использование и, в итоге, остановиться на том, какой больше подходит вашему организму.

Элеутерококк, в большей степени чем женьшень, уменьшает период восстановления параметров сердечно-сосудистой системы во время физических упражнений, поэтому может применяться при физической нагрузке высокой интенсивности.

Источник: https://sosh16zernograd.ru/dom-i-semya/chto-luchshe-i-effektivnee-nastojka-zhenshenya-ili-eleuterokokka.html

Что эффективнее, женьшень или элеутерококк: свойства растений

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

Элеутерококк, женьшень – травы семейства Аралиевых. Женьшень, как и его сородич, элеутерококк, относятся к классу адаптогенных средств.

Растение широко используется не только в народной медицине, но и в официальной, косметологии, бодибилдинге и иных отраслях.

Люди порой интересуются, что лучше женьшень или элеутерококк? Чтобы ответить на этот вопрос, следует подробнее ознакомиться с характеристиками растений.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Описание растений

Китайцы назвали женьшень «корнем жизни», поскольку для оздоровления организма применяют именно эту часть растения. Корень женьшеня имеет толстый стержень, с большим количеством отростков.

Его длина находится в пределах 15 см, продукт обладает приятным вкусом и ароматом. Из этого сырья делают разнообразные настойки, спиртовые вытяжки, чаи, таблетки.

Все они характеризуются богатым составом.

Элеутерококк – колючий кустарник с сильно ветвящимися корневищами. На стволах располагаются длинные черешки со сложными листьями.

Полезные свойства

В настойках обеих растений содержится много полезных веществ:

  • витамины группы В, способствующие устойчивости к стрессам, они придают бодрость и нормализуют психологический фон;
  • витамины Е, А и D помогают улучшить работу эндокринных желез;
  • минералы обеспечивают восстановления тканей после повреждений;
  • жирные кислоты улучшают мозговую активность;
  • аскорбиновая кислота позволяет лучше работать печени, выводит вредные соединения, уменьшает уровень сахара;
  • дубильные вещества оказывают очистительное действие, налаживают функционирование органов пищеварения;
  • эфирные масла обеспечивают замедление изнашивания клеток эпидермиса, улучшают транспортировку крови;
  • пептиды способствуют повышению защитных механизмов, восстанавливают ткани суставов.

Показания

Наличие богатого состава элементов в женьшене и элеутерококке позволяет применять растения для терапии разнообразных патологий и состояний:

  • при сниженном иммунитете;
  • при вирусных поражениях;
  • при ОРВИ и простуде;
  • при стрессах и усталости;
  • от бесплодия;
  • при анемии и неврозах;
  • при авитаминозе и астении;
  • при слабости и СД;
  • в случае хрупкости волос и проблем кожи;
  • при суставных болях и нарушениях функционирования половой сферы.

Женьшень и элеутерококк часто применяют для профилактики таких болезней, как онкология. Показаны средства при изнурительных нагрузках для восстановления сил.

Противопоказания

Уникальный состав препаратов из женьшеня и элеутерококка также имеет свои противопоказания, которые следует учитывать при терапии. К ним относят:

  • хроническую форму патологий органов ЖКТ;
  • новообразования;
  • индивидуальную непереносимость;
  • плохую свертываемость кровяной субстанции;
  • недуги сосудов и сердца;
  • болезни печени;
  • воспалительные процессы.

Запрещено использовать медикаменты беременным и кормящим женщинам, а также детям до достижения ими 12 лет. С осторожностью назначаются препараты при повышенной активности.

Побочные действия

Нередко на фоне неправильно подобранной схемы лечения или несоблюдения рекомендаций врачей у пациентов могут развиться побочные эффекты. Они выражаются в следующих проявлениях:

  • боль в брюшине;
  • диарея;
  • тошнота;
  • рвота;
  • бессонница;
  • повышение температуры и АД;
  • нервозность;
  • высыпания на эпидермисе;
  • носовое кровотечение;
  • судороги;
  • пониженная реакция на свет;
  • синий оттенок лица;
  • учащенное дыхание.

Из-за этого не стоит заниматься самолечением. Не нужно самим приписывать себе прием женьшеня и элеутерококка либо еще какого-то средства. Чтобы сохранить и улучшить здоровье, важно получить квалифицированную помощь специалиста. Только врач, на основании имеющейся проблемы, физического состояния больного, его возраста и даже пола назначит адекватное лечение.

Способы применения женьшеня и элеутерококка, дозы, противопоказания

Способы применения препаратов могут иметь разную схему:

  • Дозировка в пределах 25 капельженьшеня и элеутерококка до трех раз в сутки. Если необходимо провести профилактический курс, то по 15 капель утром и вечером. Можно использовать иную методику, предполагающую увеличение дозы на 1 каплю в течение определенного курса ежедневно. По достижению 30 капель объем потребляемого лекарства уменьшается по 1 капле. Биодобавки пить за полчаса до трапезы.
  • Методика китайских врачей (китайская пропись), назначаемая ими после перенесенных тяжелых состояний и хирургического вмешательства для восстановления организма: 1 капля ежедневно с увеличением дозы до количества лет больного. Затем производится уменьшение обратно также по одной капле. Капли растворите на кусочке сахара и держите во рту, чтобы продукт полностью рассосался.
  • Курс длительного приема – 30–40 дней. Затем следует прерваться на 14 дней и назначается снова повторная терапия. Самостоятельно проводить оздоровительные мероприятия недопустимо, поскольку можно обеспечить передозировку, чем вызвать побочные эффекты.

Лечение заболевания или профилактическая мера должны быть согласованы с врачом. Только специалист даст адекватные указания по эффективному применению продуктов.

Особые указания

Специалисты рекомендуют принимать препараты только до обеда, чтобы не спровоцировать бессонницу. Эффективно средство в сезонные периоды, когда наблюдается массовое заболевание ОРВИ.

Курс оздоровления эффективен зимой, если его сочетать с умеренными физическими нагрузками, выполняемыми на воздухе.

Недопустимо принимать препараты в жару, поскольку тогда слишком возрастет нагрузка на истощенный организм.

Нельзя использовать спиртовой экстракт алкоголикам и детям. Одновременно принимать средство с гипогликемическими анальгетиками, психостимулирующими медикаментами не разрешается. К запретным мероприятиям также относят потребление экстракта женьшеня либо элеутерококка с седативными, противосудорожными, противоэпилептическими веществами.

Отзывы

Ольга, 43 года: Слышала много положительного о свойствах корня женьшеня. Мне также это средство помогло от постоянной усталости. Курс провела на протяжении 60 дней. Прилив энергии и бодрости почувствовала спустя первую неделю приема.

Николай, 32 года: Врач назначил элеутерококк для работоспособности. Принимал препарат согласно инструкции. Ощутил силу, на работе успевал все.

На меня настойка подействовала, как Виагра, поэтому прекратил употреблять, поскольку на работе это неудобно.

Лариса, 29 лет: Принимала женьшень в форме таблеток, чтобы повысить иммунитет осенью. Прошло первые 10 дней, эффекта никакого не заметила. Но спустя еще несколько суток почувствовала какую-то дополнительную мозговую активность. Стала быстрее решать проблемы. Хочу сказать, что это эффективное средство.

Источник: https://racetam.ru/adaptogeny/zhenshen-ili-eleuterokokk

Что лучше, женьшень или элеутерококк: описание, свойства, показания, применение, отзывы

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

Что лучше – женьшень или элеутерококк? Таким вопросом задаются пациенты, принимающие адаптогены. Эти два растения обладают схожими свойствами.

Они помогают организму приспособиться к новым условиям, обладают тонизирующим эффектом, укрепляют иммунитет. Однако существуют некоторые нюансы использования этих адаптогенов, которые необходимо учитывать.

В чем отличие фитопрепаратов на основе женьшеня и элеутерококка? Эти вопросы мы рассмотрим далее.

Особенности применения

Ответ на вопрос о том, что лучше – женьшень или элеутерококк, будет также зависеть от времени года. Эти растительные препараты рекомендуется употреблять в разные сезоны.

Специалисты не рекомендуют принимать настойки из женьшеня в летнее время, когда стоит жара. Такие препараты можно употреблять только зимой и осенью. Принимая женьшень, очень важно вести активный образ жизни.

Во время курса лечения человеку необходимы физические нагрузки. Употреблять настойки на основе женьшеня можно не более 1 месяца.

Что касается элеутерококка, то препараты на его основе можно принимать круглогодично. В любой сезон допускается употреблять и настойку китайского лимонника.

Женьшень и элеутерококк одновременно

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

В целом на рынке нет проблемы дефицита адаптогенов и спортпрепаратов, а существует проблема выбора качественного препарата. Поскольку адаптогены отличаются качеством исходного сырья, различиями в технологии и утерей важных компонентов в процессе изготовления. И секретами производства «ноу-хау», влияющими как на токсичность, так и на комплексную активность.

Например, жидкий экстракт левзеи часто бракуется из аптечной сети службами контроля из-за выпадения бурого хлопьевидного осадка (которого не должно быть по стандартам качества ФС). Женьшень – в результате множества опытов ученые заключили, что полной целебной силой обладает женьшень, выращенный на радиоактивной почве горных склонов (Кьосев, 2003).

Исследованиями кафедры фармакологии Ярославской Гос.Мед.Академии установлено, что наиболее активны были лишь адаптогены, изготовленные в местах произрастания растений (Федоров и др., 2003). К примеру, устойчивым эффектом обладал только 1 из 6 препаратов элеутерококка. Препараты, изготовленные в Москве и Перми, были в 3-6 раз менее активны;

Что лучше: эхинацея, женшень или элеутерококк?

Эхинацея обладает сильным иммуностимулирующим действием и помогает организму гораздо быстрее побороть заболевания. Эхинацею можно принимать при простуде, гриппе, и других инфекционных заболеваний в качестве дополнительного средства для ускоренного лечения. Эхинацея является иммуномодулятором, тонизирующие свойства отходят на второй план.

Для повышения общего жизненного тонуса и поиска дополнительных сил лучше использовать экстракт элеутерококка. Многим интересно, как выглядит это растение. Можно увидеть его справа на картинке.

Если пить стимулятор в таблетках — это эффективное средство, помогающее при стрессах и усталости.

Препарат используется для снятия напряжения, при этом наблюдается определенный результатт по укреплению иммунитета.

Можно применять женьшень и элеутерококк одновременно, но надо обязательно соблюдать продолжительность курса и дозировки.

Одновременный прием двух этих растительных адаптогенов приведет к достижению максимального тонизирующего действия. Это актуально для спортсменов и людей, занимающихся трудной физической работой.

При передозировки наблюдается обратный эффект – сначала повышенная работоспособность, спустя некоторое время сильная вялость и сонливость.

Нет однозначного ответа на этот вопрос – все полностью зависит от индивидуальных целей приема и желаемого действия. Эхинацею не рекомендуется пить детям, ее нельзя употреблять при тяжелых заболеваниях, необходимо строго соблюдать дозировку. Женьшень обладает более выраженным тонизирующим эффектом, чем другие натуральные стимуляторы.

Поэтому курс использования его меньше. Будьте осторожны и внимательны с применением этих всех тонизирующих средств, так как у чувствительных людей они могут вызвать сильное перевозбуждение, что приведёт к бессоннице, депрессии, вялости и к другим негативным последствиям.  

Влияние производителя на активность адаптогенов

Опубликованы результаты экспериментов по влиянию различных адаптогенов на выживаемость в критических условиях, соответствующих подъему и нахождению на высоте 11000 м над уровнем моря в течение 20 мин (Пивоварова и Лесиовская, 2003). Наивысший эффект на прирост продолжительности жизни оказала левзея – сила его в 15 раз выше контроля (1536%), средняя у родиолы розовой (1300%);

1) работоспособность подводников увеличилась на 15-20%; 2) расход энергетических резервов гликогена через 5 часов работы был меньше контроля на 30%; 3) поглотительная и переваривающая способность лейкоцитов через 15 суток была выше на 43-54%; 4) антимикробная устойчивость кожи и функция макрофагов в крови выше контроля на 57-69% даже через 45 суток после отмены препарата; 5) побочных эффектов не было.

У широко известного женьшеня при длительном применении и передозировке могут наблюдаться отрицательные побочные эффекты: бессонница, головные боли, головокружение, боли в области сердца, случаи тяжелого припадка истерии (Фруентов, 1954). При сильной передозировке у лиц, принявших настойку женьшеня в качестве суррогата алкогольных напитков, может наступить смертельное отравление (Брехман, 1957).

Исследование острой токсичности препаратов адаптогенов показало, что наибольшей токсичностью обладал экстракт родиолы розовой – 3.2 мл/кг, а наименьшей токсичностью экстракт левзеи сафлоровидной – 87.1 мл/кг.

Разница составила в 27.2 раза, то есть левзея в 27 раз была более безопасной родиолы (золотого корня). Настойка лимонника была в 4 раза токсичнее левзеи, а элеуrерококка в 2 раза (Пивоварова и Лесиовская, 2003).

Прием стимулятора: сколько пить элеутерококка?

Жидкий экстракт принимают по 20-30 капель за 30-40 минут до употребления пищи. Употреблять его необходимо строго в первой половине дня. Длительность курса применения составляет около месяца.

Надо строго соблюдать дозировку, так как при увеличении количества действующего препарата может появиться обратный результат: сонливость, угнетенное состояние, апатия.

Капли детям до 12 лет не рекомендуются, исключение возможно только по рекомендации врача.

Элеутерококк и его применение в спорте

Использование его спортсменами существенно увеличивает физическую работоспособность, растет силовая выносливость.

Спортсмен гораздо дольше не чувствует усталости, более интенсивно отдается спортивным тренировкам. После напряженных тренировок настойка помогает намного быстрее восстановиться.

Применение его в спорте способствует накоплению большого количества гликогена в печени, мышцах и сердце.

При этом использование элеутерококка не меняет нормальные процессы жизнедеятельности в организме, растительное вещество не является допингом. Поэтому его можно использовать при подготовке к любым соревнованиям.

Источник: https://koms24.ru/zhenshen-eleuterokokk-odnovremenno/

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

Что лучше и эффективнее настойка женьшеня или элеутерококка?

Современный ритм жизни требует от человека большой энергии, а где её взять, если силы уже на исходе?! На помощь придут адаптогены – вещества, способные помочь организму справиться со стрессовыми ситуациями и улучшить физическое самочувствие и повысить умственную работоспособность.

Наибольшей популярностью у населения пользуются настойки элеутерококка и женьшеня.

Корни этих растений отлично восстанавливают силы, повышают иммунитет и способны нормализовать давление.

Препараты имеют большое схожее действие и ряд одинаковых показаний к применению. Вместе с этим между ними существует много различий. В одних случаях для применения больше подойдет элеутерококк, в других – женьшень.

Настойка женьшеня

Женьшень обладает рядом полезных свойств. При его применении активируется работа головного мозга, более активно происходит восстановление организма после болезней и при хронической усталости. Настойка женьшеня способна улучшить психоэмоциональное состояние.

Женьшень рекомендуют применять при некоторых заболеваниях ЖКТ, а также для улучшения состава крови и укрепления иммунной системы и нормализации обмена веществ в организме.

Женьшень используется в косметологии в качестве средства против выпадения волос, полезен он будет и мужчинам для стимулирования половой функции.

Чаще всего настойку женьшеня использую для укрепления иммунитета и борьбы с усталостью и стрессовыми ситуациями. Для поддержания организма в форме и восстановления утраченного здоровья настойку женьшеня можно применять в течение длительного времени без всякого вреда для здоровья и риска осложнений.

В его составе имеются:

  • Витамины.
  • Эфирные масла.
  • Минеральные вещества.
  • Дубильные вещества.
  • Жирные кислоты.
  • Пептиды.

В фармакологии используются два вида настойки женьшеня: на водной и на спиртовой основах. Медики рекомендуют к применению спиртовой настой (если нет противопоказаний к применению), т.к. он сохраняет наибольшее количество полезных, для организма, веществ.

Настойка элеутерококка

Задача элеутерококка состоит в том, чтобы восполнить жизненный запас сил в организме.

Он, так же как и женьшень, назначается врачами к применению при умственном и физическом истощении организма и как дополнительное средство терапии при борьбе с рядом заболеваний.

Применение настойки элеутерококка способствует нормализации работы ЦНС, ускорению обмена веществ в организме, восстановлению функций мочеполовой системы, очищению стенок сосудов от холестериновых бляшек.

Препарат используют при лечении урологических заболеваний, для улучшения слуховых и зрительных функций организма. Настойка повышает сексуальную активность и аппетит, а также используется в качестве профилактики против развития злокачественных новообразований.

В состав препарата входят следующие полезные вещества:

  • Витамины групп A, C, D, E и B.
  • Липиды.
  • Алкалоиды.
  • Эфирные масла.
  • Флавоноиды.
  • Тритерпеновые соединения.

Преимуществом элеутерококка является то, что в нем отсутствуют токсины, даже длительный прием препарата не окажет негативного влияния на организм.

Общие свойства

Оба растения содержат в своем составе вещества, обладающие стимулирующим и антиоксидантным действием, а также панаксаны снижающие сахар в крови.

Благодаря ряду полисахаридов и эфирным маслам, корни растений способны благотворно влиять на укрепление иммунитета, стимулируют активность головного мозга, защищают организм в стрессовых ситуациях.

Основное за что ценят и женьшень, и элеутерококк – это их антиоксидантное действие.

Оба препарата имеют практически одинаковую стоимость.

Отличия

Несмотря на большое сходство оба препарата имеют несколько различий. Они по-разному воздействую на организм.

После приема, женьшень начинает оказывать благотворное влияние практически сразу же, а элеутерококк – спустя некоторое время. Однако положительный эффект после приема второй препарат сохраняет дольше.

Для женьшеня также существуют возрастные и сезонные ограничения в приеме препарата. Он противопоказан детям и гипертоникам. Воздержаться от приема настойки рекомендуется в жаркую погоду.

Оба препарата улучшают аппетит, однако после приема элеутерококка наблюдается увеличение веса, а при приеме женьшеня — нет. Все дело в том, что китайский корень молодости увеличивает скорость обмена веществ и тем самым приводит к похуданию.

По-разному корни действуют и на температуру тела, при приеме элеутерококка она увеличивается, а при приеме женьшеня остается неизменной.

Что и когда лучше принимать

Обе настойки отлично справятся с восполнением жизненных сил во время стрессов, усталости и умственного напряжения и помогут легче перенести психические и физические нагрузки. Однако во время теплой погоды женьшеню лучше предпочесть элеутерококк. Также предпочтение элеутерококку стоит отдать людям с высоким давлением.

Для улучшения аппетита элеутерококк стоит применять людям не склонным к полноте или с небольшим весом, так как этот препарат способствует его увеличению. В подобной ситуации лучше подойдет женьшень. Этот препарат за счет ускорения обмена веществ в организме очень часто приводит к похуданию.

В качестве иммуномодулятора во время восстановления организма после перенесенных заболеваний подойдет настойка женьшеня.

Людям, с диагнозом неврастения рекомендуется применять элеутерококк, в том случае если они не страдают бессонницей и повышенной возбудимостью, бессонницей. Также от приема этого лекарства лучше отказаться, если обнаружены аритмия, патологии сосудов и инфаркт миокарда.

Для приема настойки женьшеня противопоказанием является эпилепсия и судороги.

Оба препарата не рекомендуются к применению при инфекционных заболеваниях, нарушении сна, во время беременности и кормления грудь. С осторожностью стоит их давать детям, не достигшим 12-летнего возраста.

Источник: https://vchemraznica.ru/chto-luchshe-i-effektivnee-nastojka-zhenshenya-ili-eleuterokokka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.