Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

Какое боевое искусство самое эффективное для самозащиты на улице

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?
Источник: ubgym.ru

Сегодня решил порассуждать на тему – какое же боевое искусство лучше всего поможет защититься от хулиганов. Я думаю многие уже сталкивались с различными рекомендациями, на разных форумах. И сейчас хочу показать вам все плюсы и минусы каждого единоборства. И оценю их по 10 – бальной шкале.

Начнём с бокса. Это очень хороший вид защиты для улицы. У меня есть друзья КМС по боксу и я сам видел как отлично они справлялись с экстремальными ситуациями.

Я сам немного увлекаюсь боксом, и сразу вам скажу наверное это самый лучший вид, который сможет вам поставить удар рукой, научит хорошо перемещаться, что очень важно. Против двух трёх безоружных немного выпивших хулиганов конечно поможет. Это всё плюсы, а теперь маленький минус в боксе. Если вам попадётся хороший борец, будет очень сложно защищаться.

Потому что каждый борец увидя ударника, всегда пытается сделать проход в ноги. А борцы как все знают, в партере практически непобедимы, простой пример Хабиб, его я уважаю, являюсь одним из его фанатов и привожу в пример его чтобы вы поняли как борец может противостоять ударнику.

Источник: .com

Вы видели борца в бою? Он делает финты руками и ногами и сразу молниеносный проход в ноги. На видео выше Хабиб показывает как борец делает проход в ноги, посмотрите, очень любопытно. Поэтому я всегда каждому ударнику советую походить в зал борьбы немного позаниматься, получить опыт, чтобы знать как надо работать с борцом.

В общем бокс очень даже неплохо подходит для улицы, ставлю ему 8 баллов из 10.Мой совет защиты боксёра от борца: это постоянные перемещения и работа на дальней дистанции, удары по корпусу и голове, нужно вымотать противника, по возможности стараясь хорошо попасть в голову.

Имейте ввиду, что борца двумя тремя сильными ударами в голову не нокаутируешь, как обычно, так как шея у них очень сильная они хорошо держат удар. С ним нельзя заигрываться, и нужно быть всегда настороже, так как если он сможет вас схватить, шансов победить у вас практически не останется.

Итак следующая категория это борец – вольная борьба. Это очень хороший вид. Он прекрасно подходит для защиты на улице. В детстве в СССР я занимался борьбой правда самбо, но нас почему то частенько отправляли на состязания с вольниками.

Источник: .com

На видео выше хорошо показано как работает борец вольник. Против такого реально сложно, что либо противопоставить. Хороший пример вольника это же конечно Хабиб.

Честно скажу без кимано, на соревнованиях мы практически ничего не могли противопоставить вольникам в их стихии. Я знаком с ребятами вольниками, и могу сказать, что они хорошо могут противостоять хулиганам, если бы они ещё знали болевые и удушающие приёмы это были бы вообще монстры самозащиты.

Есть совсем маленький минус это если они будут в зимней одежде противостоять самбисту или дзюдоисту, вольнику придётся довольно сложно. Также если против него будет ударник и борец зазевается, то также может быть нокаутирован.

Поэтому борцы должны немного владеть ударной техникой, чтобы усыпить бдительность противника, и неожиданно пройти в захват. Тогда конечно же опыт борьбы поможет выиграть схватку.9 из 10 баллов.

Борьба самбо, дзюдо. Эти виды единоборств практически схожи, и многие самбисты участвуют в соревнованиях по дзюдо, и наоборот дзюдоисты так же борятся на турнирах по самбо. Самбо – самозащита без оружия. Хороший пример самбиста это конечно же наш Фёдор Емельяненко. Кстати Федяещё и отличный ударник.

Источник: .com

Также является хорошим видом для противостояния хулиганам. Сам когда то давно занимался этой борьбой. И она также неплохо подходит для улицы. Когда я был совсем ещё мальчишкой в 90 – х нас тренировал очень жёстко один хороший молодой самбист.

Где то через год он уехал в один большой город, где со своими ребятами борцами в небольшом составе смог поставить весь преступный элемент на уши. За короткий срок не имея огнестрельного оружия, он на стрелках и в отдельных стычках просто занял самое главное место в их иерархии.

В него много раз стреляли, резали ножом, но он каким то образом всегда наказывал всех своих противников. Весь в шрамах как опытный волк он наводил ужас на всю область. Но как человек он всегда был справедливым и прямым.

Его так боялись все авторитеты, что смогли избавиться от него только проведя настоящую операцию с использованием автоматов “Калашникова”, просто изрешетили всю машину.

Хотя в самбо есть конечно небольшой минус. Тот же ударник. Поэтому 9 из 10.

Каратэ. В целом неплохой вид для самообороны, но минусы есть. Боксёр может создать серьёзную проблему каратисту. Так же борец очень опасен для него. Хороших каратистов умеющих показать себя неплохо я честно признаюсь лично не знаю.

Все видео боёв с боксёрами каратисты смачно проигрывали. Ниже видео боя чемпиона мира по полноконтактному каратэ Валович против профессионального боксёра Хедли бой состоялся в 1976 году.Моя оценка 6 из 10.

Источник: .com

Кикбоксинг. Вообще считаю его тоже неплохим видом единоборств, практически рядом с боксом поэтому и оценка соответственно такая же 8 из 10

Смотрите так же другие наши статьи:

Нужно ли мужчине качаться железом?

Что общего у Брюса Ли и Алексадра Засса

Самозащита от ножа

Почему вам нужно обязательно посмотреть первые турниры UFC

Кто победит боксёр или каратист

Самые лучшие советы для самозащиты на улице

Самые лучшие советы для самозащиты на улице II

Самые лучшие советы для самозащиты на улице III

Самые лучшие советы для самозащиты на улице IV

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d467ec0f8a62300ad88d8f2/kakoe-boevoe-iskusstvo-samoe-nadejnoe-dlia-samozascity-na-ulice-5d4eb852bf50d500c41c600f

10 лучших боевых искусств для личной безопасности и самообороны

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

  1. Почему боевые искусства не эффективны для самообороны на улице
  2. Что изучают в спецподразделениях
  3. Группы быстрого реагирования и полиция
  4. И все же почему так важно тренировать навыки боевых искусств
  5. Какое из боевых искусств выбрать для самообороны
  6. 10 лучших стилей единоборств
  7. Нужны ли соревнования для самообороны

Ты наверное уже читал похожие статьи: «10 лучших боевых искусств», «ТОП 10 боевых искусств для самообороны» «10 самых сильных и опасных боевых искусств» и так далее. Практически всегда в таких статьях и видео говорят о плюсах боевых искусств для самообороны на улице и личной безопасности в повседневной жизни.

Хочу сразу опровергнуть этот миф.

Ни одно спортивное единоборство не подготовит тебя к уличной драке или реальному нападению. По ряду причин:

1. На улице нет запрещенной техники и правил. Как бы не был раскручен стиль или вид спорта, это прежде всего спорт или даже гимнастика. Со своими правилами. системой подготовки к спортивным состязаниям. С запрещенной техникой и техникой безопасности.

2. В соревновательной практике большинства видов единоборств используются схватки один на один с оппонентом. На улице большая вероятность нарваться на группу противников. Некоторые из которых могут скрываться в толпе и нападать сзади.

3. В большинстве уличных драк используется мощное психологическое давление, к которому спортсмены чаще всего не подготовлены. Поведение берсерка. За такое поведение в ринге или на татами бойцов оказывающих давление наказывают.

4. Неожиданность и быстротечность схватки. Уровень подготовленности и весовая категория противников чаще всего очень разные. На татами такой разницы в уровнях всегда стараются избежать.

5. Использование подручных предметов. Этому практически не учат ни в одной школе единоборств. А раз не учат нападать. значит и не учат защищаться.

Именно поэтому уличная драка противопоказана хорошему бойцу — спортсмену. Именно поэтому так много уверенных в себе Чемпионов погибают на улице, или получают травмы на всю жизнь.

Это не голословное утверждение. Ты можешь почитать в википедии историю Ивана Кирпа. Я знаком с ним.

Его карьера бойца закончилась в уличной драке. И таких историй много. Борца Юрия Власко убили на Байкале ножом в шею. Убийство Дмитрия Кривошеева у кафе IL Tokyo в центре Воронежа.

Не всегда спортсмены побеждают в уличных драках. О статистике нокаутов в уличных драках я уже писал в этой статье: «Как поставить нокаутирующий удар — 3 составляющих»

Напишу краткий вывод и здесь: физическая СИЛА и ТАЙМИНГ решают больше, чем техника. Техника удара важна при спортивных состязаниях, и не столь значима для самозащиты и в условиях реальной драки.

Что изучают в спецподразделениях

Очень часто тренера и приверженцы спортивных дисциплин утверждают. что какой то вид единоборств используется для подготовки в спецподразделениях.

Например информацию, что корейские полицейские занимаются тхеквондо, а кекусинкай используется в спецподразделениях по всему миру я вижу и слышу постоянно. Но это всего лишь самореклама стилей.

Не то, чтобы это неправда. Каждый более менее известный тренер по единоборствам тренировал кого-то из спецподразделений. А иногда и организованные группы. У меня например в закромах тренировки команды Росинкас и ГБР «ВСМ Щит», и куча благодарностей от парней, воевавших в горячих точках.

ГБР ВСМ Щит с Григорием Владимировичем Чуйко

Но давайте с точки зрения здравого смысла разберем, кому действительно нужны приемы боевых искусств?

Явно не военным.

На войне шансы кулачного боя практически равны нулю. Каким нужно быть дебилом, чтобы встретиться с солдатом противника, и ни у одного ни у другого не было бы при этом стрелкового оружия, ножа или саперной лопатки?

Следовательно военным нужны курсы и тренера по стрельбе и владению оружием. И лишь в качестве ОФП рукопашный бой. Такое боевое искусство действительно существует и даже доступно гражданским. Это крав мага.

Всё остальное мимо кассы.

Но будут ли подразделения Израиля делиться своей техникой с другими государствами? Мне кажется нет. А те инструктора, которые тренируют гражданских, не факт, что знают достаточно для полноценной тренировки спецподразделений.

Все тренера позиционирующие себя как тренера спецподразделений и преподающие гражданским — потенциально опасны для своей страны. За исключением Израиля или другой страны, где идет непрерывная война.

Именно поэтому так много фриков в этой теме по всему миру. Государству они приносят пользу. Создавая конкуренцию действительно знающим специалистам. Чаще всего фрики лучше знают как увлечь людей своей системой, чем реальные специалисты войны.

Группы быстрого реагирования

Если мы говорим о частных конторах, чоп или даже полиция, то им действительно необходима техника ведения боя без оружия. Ну и владение специальными средствами имеющимися в наличии: газовое или травматическое оружие, резиновые дубинки, тонфа.

И так как в быту часто используются ножи, заточки. лезвия. шило. молотки, розочки, рифляки и т.д. Думаю им бы сильно помогли уроки ножевого боя и боя с палками.

Применение же табельного огнестрельного оружия грозит длительным разбором полетов и может закончиться тюрьмой. Поэтому тут стрельба — ОФП. Бойцам ГБР и полиции действительно стоит заниматься боевыми искусствами.

Владимир Москаленко, ножевой бой

Я бы предложил этим структурам изучить ножевой бой, бой на палках, и болевые приемы, особенно болевые приемы в стойке.

И здесь. как ни странно я вижу огромную пустую нишу. Нет боевого искусства, способного закрыть нишу болевых приемов в стойке. Скорее всего. потому, что чеки маленькие и наниматели не тратят деньги на пушечное мясо — своих работников.

Японское джиу джицу возможно могло бы закрыть эту брешь. Но японского джиу джицу в России никогда не будет. По той же причине, по которой не будет боевого крав мага.

Некоторые считают, что боевое самбо и БЖЖ рулят. Но боевое самбо и тем более бразильское джиу джицу не подойдут для целей ГБР. Почему? Почитай эту статью про боевое самбо и сделай выводы: «Что такое боевое самбо. боевой раздел борьбы >>»

Что касается БЖЖ, то хотя это классная гимнастика для тела и ума, но это спортивное единоборство, а не боевое искусство. О классификации стилей я немного написал здесь: «Боевое искусство. как выбрать — советы мастера >>»

Почему так важно тренировать навыки боевых искусств

И все же занятия боевыми искусствами могут спасти тебе жизнь. Даже если это спортивное единоборство. Самое важное — это правильный подход к тренировкам.

А если тебе повезло с тренером — то и думать особо не придется. Тренер прививает навык действия в экстремальной ситуации. Вот почему так важно найти грамотного тренера. И обязательно объяснить ему, что тебе нужна самооборона, а не спорт.

Как найти правильного тренера я уже писал здесь: «Как найти тренера>>» и в своей книге: «Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера>>»

Это скорее всего дорого, так как не входит в стандартную спортивную программу. Дорого для тебя. Но разве твоя жизнь стоит дешевле? Всегда приходится платить за свои поступки и решения. И не всегда деньгами. Иногда здоровьем и даже жизнью.

Какое из боевых искусств выбрать для самообороны

Не важно, чем именно ты будешь заниматься: смешанными единоборствами, боксом, карате. Важно, чему тебя будет учить твой Тренер.

Большинство из тренеров знает и умеет гораздо больше, чем показывает ученикам. Но учим мы не всех и даем то, за что ты заплатил. И если тебе нужна самооборона на улице, дай об этом знать твоему тренеру.

10 лучших стилей для самообороны

Расставлю по порядку от лучшего к худшему. Это мнение мастера боевых искусств. Я 26 лет тренирую людей на момент написания этой статьи.

1. Смешанные единоборства — как собрание техник. Школа, в которой практикуют и изучают приемы различных других школ — всегда лучшая.

2. Смешанные единоборства как стиль. ММА до сих пор можно считать растущей дисциплиной. А благодаря большим денежным вливаниям в этот спорт, исследования продолжаются постоянно.

3. Боевое самбо и саньда. Мало денег вливается, но здесь большой потенциал для развития техник. И можно попытаться вырасти до ниши ГБР и милиции. К сожалению закостеневшие чиновники от спорта убивают рост этих дисциплин.

4. Кудо. Не могу обойти стиль, который развивал с 1991 года. Пусть это будет моя дань уважения Учителю Адзуме Токаси. Много ограничений, но для офисного планктона самая лучшая борьба. Лицо спрятано за забралом. Трудно разбить.

5. Крав мага. Если ты военный, то есть смысл. Для гражданских тоже неплохая физуха и подготовка.

6. Тайский бокс. Не будешь знать. что делать с борцом. Хотя для улицы и характера — самое то.

7. Олимпийские виды борьбы. Туда вливается много денег и очень хорошая физическая подготовка. Особенно греко римская и вольная. Не будешь знать, что делать с ударником. Но борца легче научить ударам, чем ударника борьбе. Взрослых не берут.

8. Бокс. Не будешь знать что делать против каратистов и борцов. Очень часто ловят ноги лицом и пропускают колени в корпус. Надо боксерам что-то с этим делать.

9. Тхеквондо. Совсем не умеют бить руками и бороться. Для трикинга и видео на ютуб самое то. Хочешь стать звездой ютуба — тхеквондо рулит.

10. Карате и ушу. Имеются в виду все классические стили. Стать хорошим бойцом крайне тяжело, но возможно. Придется где то драться на стороне.

Соревнования

Соревнования это важная часть тренировочного процесса спортсмена. Они имеют большую положительную роль в воспитании молодых бойцов. Характера, силы воли, техники в условиях стресса. Но в том виде. в котором они проводятся сейчас — это никак не развивает навыки самообороны.

Есть турниры. на которых нет ограничений по весу. Например Хокутоки в кудо. Но туда не попадешь с улицы. Уровень бойцов там очень высокий.

Есть командные турниры толпа против толпы. Это уже ближе к самообороне, но все еще далеко от реальности.

Соревнования вещь полезная и нужная для спортсменов. Для самооборонщиков пока нет достойных правил. Разработать их возможно. Но можно ли обойтись без турниров?

Думаю да. Тренировка выработанная до грани рефлекса на манекене или защищенном партнере.

Выводы

Боевые искусства могут помочь при самообороне, хотя могут явиться и отягчающим обстоятельством в суде. Они могут спасти твою жизнь, но могут привести к преждевременному ее завершению. Как и любое другое оружие, боевые искусства надо использовать с умом.

И тогда личная безопасность в повседневной жизни тебе обеспечена.

P.S. Если ты из Воронежа, присоединяйся к нам >>>

Источник: https://zb36.ru/10-best-mma-for-you/

Что лучше бокс или борьба: особенности и преимущества бокса, особенности борьбы

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

Бесконечно долго можно смотреть на 3 вещи: как горит огонь, как течёт вода, и как боксёр и борец спорят, какой вид спорта лучше. Да, эти споры тянутся на протяжении многих лет, и ведут их и стар и млад.

Пожалуй, по популярности этот спор не уступает дискуссии о том, кто появился раньше: курица или яйцо. Хотя многие шутники могут сказать, что «лучше маленький ТТ, чем дзюдо и карате». Но мы люди серьёзные, поэтому шутки в сторону — только серьёзный анализ.

Давайте вместе порассуждаем, что лучше: борьба или бокс?

Особенности и преимущества бокса

Во время тренировок у человека задействованы все группы мышцы. Ведь чтобы нанести хороший, точный и акцентированный удар, нужно использовать энергию ног, спины, бёдер, а не только рук, поэтому боксёры держат весь организм в тонусе. Получается, что хороший спортсмен не может быть физически слабым. Благодаря боксу:

  • укрепляется сердечно-сосудистая система — боксёр умеет правильно дышать;
  • вырабатывается выносливость — хороший спортсмен без проблем выдержит 12 раундов, а если нужно, то и больше;
  • тренируется отличная реакция — боксёры должны уметь молниеносно наносить удары, и быстро уклоняться от них, плюс на ринге нужно думать и принимать решения моментально, а не раздумывать по несколько секунд;
  • повышается тонус всего организма, улучшается иммунитет;
  • отсутствует лишний вес — жировые отложения бывают только у тяжеловесов;
  • улучшается работа лёгких, закаливается организм.

Помимо этого, бокс помогает поверить в себя, укрепить уверенность в себе. Хорошие тренеры являются отличными психологами. Они с самых ранних лет учат боксёров верить в себя, в свои силы. Это помогает не только на ринге, но и в других аспектах жизни. Начать заниматься боксом можно в любом возрасте.

Но все же главные преимущества этого вида спорта – удары и выработка защиты против них. Даже неопытный боксёр имеет поставленный удар с обеих рук. Также он неплохо ставит блоки, закрывая лицо и торс от атак противника.

Особенности и преимущества борьбы

Бокс, бесспорно, является самым популярным боевым искусством. Однако и популярность борьбы растёт с каждым годом. Она помогает развивать не только тело, но и укрепить дух.

Каждый из нас знает, что существуют тренинги по личностному росту. На них обучают людей верить в себя. Как уже упоминалось, в боксёрской практике этому аспекту уделяют очень много времени. Борьба также помогает закалить силу воли и характер спортсмена. А вот тренировки в зале помогают совершенствовать гибкость, осваивать множество различных приёмов.

Хороший борец также развивается умственно, ведь каждая ситуация требует анализа и молниеносного принятия решения. Борцы без проблем могут адаптироваться под соперника и за секунды менять свою тактику, которая будет кардинально отличаться от начальной.

Что лучше и кто сильнее — борец или боксёр

Итак, мы подошли к главному вопросу. Его можно сравнить с тем, что мы задавали друг другу в детстве: кто круче, Сталлоне или Шварценеггер?

Сразу скажем, что конкретного ответа нет, поскольку на каждый аргумент в защиту боевых искусств можно привести контраргументы. Во-первых, всё зависит от квалификации соперника. То есть условный мастер спорта одного вида спорта без проблем победит КМС и т. д.

Но здесь всё логично, поэтому данный аспект мы рассматривать попросту не будем. Во-вторых, в боксе можно наносить удары, борьба лишь учит бороться. Получается, что на дальней дистанции боксёр без проблем уложит борца. Если же смог пробраться в партер, боксёру уже ничего не поможет и его без проблем «сломают».

Справка! Партер подразумевает борьбу в положении лёжа, сидя или стоя на коленях.

Важно заметить, что, например, в 40-летнем возрасте борцу легче научиться боксировать, чем боксёру бороться. Поскольку поставить удар можно почти в любом возрасте, а вот стать гибким после 35 намного сложнее, поэтому, если боксёр, которому 40+ лет, захочет заниматься борьбой, его могут «сломать» уже на второй или третьей тренировке.

Даже реальные случаи и практика не могут дать ответ на этот вопрос. Многие боксёры и борцы со временем уходят в смешанные единоборства, и у каждого есть на это свои причины.

На подобных турнирах представители бокса и борьбы нередко противостоят друг другу. И нет такого, что побеждают бойцы исключительно из одного вида спорта: каждый раз все происходит по-разному.

Одни побеждают благодаря мощным и точным ударам, другие при помощи эффектного, а главное, эффективного захвата.

В любом случае, нельзя быть узкоспециализированным атлетом. Даже в уличной драке не во всех случаях помогут хук или апперкот, и не всегда пригодится борьба.

Например, в первом случае человек ограничивается только ударами рук — захваты, броски, удары ногами в этом виде спорта отсутствуют. Борцы же ограничиваются захватами, бросками и тому подобное.

А уличная драка начинается с ударов в стойке и не всегда это руки.

Лучше заниматься смешанными единоборствами или карате. А если серьёзно, и бокс, и борьба — весьма самодостаточные виды спорта, которые приносят людям немало положительных эмоций.

Главное, что оба продолжают и дальше развиваться. Если вы решили заняться спортом, это, безусловно, хорошо и похвально.

Главное — помните, что полученные знания нужно применять только для самообороны, а не для нападения с целью нанести вред здоровью человека.

Загрузка…

Источник: https://sport-igrok.ru/blog/boks/chto-luchshe-boks-ili-borba.html

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

С самого детства ребятам прививают любовь к боевым искусствам. Единоборства не только увеличивают физическую характеристики, такие как выносливость и сила, но и духовно укрепляют человека. Поэтому никогда не поздно начинать развитие себя в контактно-боевом виде спорта.

Традиционно, выбор падает на один из двух видов единоборств – бокс или борьба. Чтобы определиться с выбором, необходимо подробнее узнать особенности предполагаемых вариантов. В этом поможет знания общих и отличительных параметрах.

Бокс

Один из видов спорта, в котором противостояние происходит между двумя соперниками с нанесением ударов только кулаками. С профессиональной точки зрения в боксе необязательным является сбивание противника с ног. Сам процесс обстоит в наборе необходимых очков для победы. Поединки проходят по определенному количеству раундов.

Также существуют такое понятие, как нокаут, что означает досрочное окончание поединка и поражение одного из боксеров. Нокаут объявляется в случае падения спортсмена решением судьи ринга. Также в боксе можно сдаться в ряде случаев нежелания продолжать поединок.

Борьба

Вид спорта, главной целью которого является физическое превосходство над соперником и сбивание его с ног. Чтоб победить, в борьбе необходимо лишить противника возможности противостоять либо вынудить его сдаться болевым приемом.

Также допускается использование захватов, бросков, подсечек и повалов противника. Стоит заметить, в борьбе используется множество способов для перевода соперника в партер. Где в дальнейшем, выдается возможность использовать основную группу приемов для достижения победы.

Общее между борьбой и боксом

Можно сказать, что схожесть бокса и борьбы довольно велика. Общим является их признанность во всем мире и огромное количество поклонников. Вы можете встретить различные соревнования и поединки, которые набирают большую популярность.

Хочется подчеркнуть, что эти виды спорта являются единоборствами, а это значит, что в поединке участвуют только двое. Цель также является одинаковой – победа над противником.

Эти мероприятия проходят под контролем специально обученного человека — судьи.

Борьба и бокс тренируют выносливость и укрепляют общее состояние здоровья. Для составления здравого соперничества необходимо уделять немало внимания физической подготовке. Однако не обходиться и без травм, которые получают спортсмены на тренировках и соревнованиях.

Стоит заметить, наличие четких правил в боксе и борьбе, которые соблюдают спортсмены. Так существуют некие ограничения во время противостояний. К примеру, запрещено кусать противника и наносить удары ниже пояса.

В обоих видах спорта особое внимание уделяется одежде, что запрещает приходить на бой в официально-деловом стиле.

Отличия

Рассматривать отличия можно с разных сторон. К примеру, возьмем две цели занятия единоборствами и познакомимся с ними поближе. Первая цель – спортивный результат.

Тут человек занимается боксом или борьбой для достижения спортивных результатов, победы на соревнованиях или созданию спортивной карьеры. Вторая цель это самооборона.

Люди, которые рассчитывают использовать приобретенные навыки в защите при возникновении различных ситуаций повседневной жизни.

Первая цель

Тут различия очевидны, они проявляются в правилах ринга. В боксе мы встретим наличие большого количества раундов с определенным интервалом времени на боевую часть и на отдых, перерыв между раундами.

В классической борьбе у вас нет раундов, но есть возможность в скоропостижном окончании поединка болевым приемом. В некоторых разновидностях борьбы существуют периоды длинной 2-3 минуты и перерывом в 30 секунд.

Можно сказать, что в боксе у вас больше времени на отдых между раундами, но существует высокая потребность в сохранении сил на поздние этапы поединка.

В боксе не существует понятия перевода в партер, ведь в случае падения противника отмечается нокдаун либо нокаут. А это значит, что пока спортсмены стоят на ногах – бой продолжается. Для борьбы, перевод в партер это привычное дело к чему и стремятся бойцы. В отличие от боксеров, у бойцов есть действительно огромный запас приемов, которые помогут полностью подавить соперника.

Удары в боксе происходят только руками, также не допускается использования различных видов захватов. Судья вправе развести по углам боксеров, которые входят в клинч от усталости. В целом, боксеры имеют в запасе несколько десятков комбинаций, но этого недостаточно для разнообразия приемов.

Однако стоит отметить, что эти комбинации при правильной последовательности применении достаточно эффективны.

Вторая цель

Огромное распространение борьбы с боксом привело к частому применению этих бойцовских приемов на улицах. Так можно найти отличия в использовании их при самообороне. Стоит подчеркнуть, что это единоборства, рассчитаны на противостояния  двух и не более соперников.

К сожалению, в жизни приходиться сталкиваться с групповыми нападениями, в которых противником выступает не один человек. В таких случаях, боксер чувствует себя чуть лучше, чем боец. Причина в том, что бойцу сложно противостоять нескольким противникам одновременно.

Боксер, правильно выбрав тактику, может защититься от 2-3 нападающих.

Таким образом, применяя эти виды спорта в самообороне у боксера больше шансов справиться с несколькими противниками. Хочется подчеркнуть, что для уличных стычек существуют другие более подходящие виды боевых искусств.

Что выбрать?

Когда выбор падает между этими двумя замечательными видами спорта, обязательно хорошо подумайте. С одной стороны бокс с борьбой довольно похожи и у них есть много общего. С другой стороны это принципиально разные виды боевого спорта.

По мнению многих мастеров, нужно заниматься тем, чего не хватает. К примеру, занятие боксом сильно тренирует выносливость. В то же время, борьба положительно влияет на силу. Однако что бы вы ни выбрали, оно обязательно пойдет на пользу.

Не зря говорят: «В здоровом теле, здоровый дух».

Источник: https://vchemraznica.ru/kakoj-vid-sporta-luchshe-vybrat-boks-ili-borbu/

Самооборона на улице: какая школа боевых искусств лучше на практике

Какой вид спорта лучше выбрать бокс или борьбу?

Дата публикации 26.06.2011 20:31

Причины, которые заставляют людей заниматься боевыми искусствами, могут быть очень разными. Кто-то ищет в этом направлении духовное развитие, кто-то – надеется на спортивные успехи.

Впрочем, для большинства новичков та или иная школа боевых искусств – это самооборона на улице в самых разных конфликтных ситуациях, способ сделать криминал в повседневности меньшей угрозой для жизни, здоровья и имущества.

Конечно, единоборства – не единственный путь решения проблемы или, по крайней мере, уменьшения ее значимости. Для многих удачным выходом кажутся средства самообороны: электрошокеры, светошоковые лазерные устройства, сети, телескопические дубинки, газовые баллончики и другие технические приспособления.

Действительно, благодаря каждому из этих инструментом самооборона на улице становится более простой и эффективной. Более того, кто-то идет дальше, и выбирает для себя травматическое оружие, как способ самозащиты.

Высокая стоимость, необходимость разрешений, опасность превысить рубеж необходимой самообороны, но действительно высокая результативность. С этим не поспоришь.

Но средства самообороны – не панацея от угроз нападения, ограбления, изнасилования.

Все они имеют ограниченную сферу применения, требуют определенных навыков использования, и, в некоторых обстоятельствах, могут оказать своим владельцами медвежью услугу, только усугубив ситуацию.

Кроме того, жизнь непредсказуема, и на практике технические средства самообороны невозможно носить с собой все время.

Напротив, любая школа боевых искусств – это оружие, которое всегда с собой. Обладая хотя бы базовыми навыками, зная основные приемы, человек уже готов отразить некоторые нападения.

И это уже не говоря про высококлассных бойцов, для которых самооборона на улице перестает быть проблемой в большинстве ситуаций.

Но какое единоборство лучше на практике? Какая школа боевых искусств дает максимальный эффект в применении?

Конечно, представитель каждого стиля скажет о том, что лучшее единоборство – именно его. И каждый будет прав.

Ведь настоящие мастера без труда справятся со среднестатистическим нападающем с использованием своей уникальной техники.

Но вопрос в другом: какая школа единоборств даст самый быстрый и ощутимый результат для реального боя за самое короткое время, без сверхусилий и многолетних тренировок?

Уличные драки: особенности, специфика

Практика показывает, что уличные драки бывают весьма далеки от условии спортивных соревнований, а успех в спорте еще не гарантирует успех на улице. Причин тому несколько, и всех их объясняют особенности уличных драк:

Спонтанность. В отличие от турниров, человек может не ожидать удара, не думать о том, что угроза реальна. Уличные драки, как правило, вспыхивают моментально и непредсказуемо для многих их участников.

Очень часто срабатывает правило первого удара, которое говорит о том, что некоторые уличные драки между двумя противниками прекращаются уже после первого акцентированного удара, даже если пострадавший еще не успел понять, что происходит.

Таким образом, выбранная школа боевых искусств должна обеспечивать мгновенную реакцию на быстро меняющуюся ситуацию, быстро защищаться и переходить в атаку из любой дистанции.

Отсутствие средств защиты. Вполне закономерно, уличные драки – не те обстоятельства, где противники могут применять шлемы, капы, чины, бандажи, перчатки, как в спортивном соревновании. Более того, бойцу в реальных условиях может мешать тесная или массивная одежда, тяжелая обувь. Школа боевых искусств, для которой экипировка имеет решающее значение, обречена на неудачу.

Скоротечность. Уличные драки очень редко продолжаются долго, особенно, если кто-то из ее участников хорошо готов физически и технически. В отсутствие средств защиты любой удар может привести к нокауту.

Таким образом, любая школа боевых искусств тем более полезна на улице, чем лучше учит человека быстро вывести противника из строя. Напротив, испытывать выносливость и выдержку в таких обстоятельствах приходится нечасто.

Неравные бой. Во многих случаях уличные драки – это не единоборство один на один. Иногда защищающемуся приходится противостоять нескольким нападающим.

Хуже того: массовая драка может представлять собой хаотичный бой, где противники находятся с разных сторон, а идентифицировать, где свой, а где чужой – не так уж и просто.

В итоге, школа боевых искусств, которая не учитывает эти обстоятельства, может оказаться не такой эффективной, как хотелось бы.

Короткие дистанции. Чаще всего уличные драки не дают противникам возможности удерживать друг друга на дистанции, планировать атаки.

Все решается практически лицом к лицу, тем более, если бой происходит в замкнутом помещении, кафе, подземном переходе, комнате и т.д.

Логично, что в таких условиях школа боевых искусств, для которой короткая дистанция схватки – не приоритет, выглядит проигрышно.

Все приведенные особенности, которыми отличается самооборона на улице от спорта в чистом виде, определяют лучшее единоборство в реальных условиях. В последующем обзоре основных направлений мы рассмотрим основные преимущества и недостатки каждого из них.

Рукопашный бой, САМБО

Начнем обзор со стилей, которые изначально задумывались и разрабатывались, как самооборона на улице и в других бытовых ситуациях.

Вполне закономерно, что выделить существенные недостатки в этом случае трудно, так как каждая подобная школа боевых искусств изначально задумывалась и разрабатывалась для реальных условий.

В них сведена к минимуму духовная, теоретическая составляющая, отброшены непрактичные приемы, продуманы основные типичные ситуации, которыми изобилуют уличные драки.

Направлений, для которых основным считается прикладной современный рукопашный бой, достаточно много, но все они основаны на сочетании ударных техник руками и ногами с захватами, освобождениями от захватов, бросками, противодействием оружию.

Особенно отличилось на этом поприще самбо, название которого, собственно, и расшифровывается как САМооборона Без Оружия.

Школа боевых искусств, разработанная специалистами в СССР для спецназа на основе дзюдо и традиционных ударных техник, – это достаточно жесткий и даже травматичный спорт, который не подойдет для всех.

Однако если говорить о такой сфере, как самооборона на улице, то, по мнению большинства экспертов, занятия самбо дают наилучшие результаты при хорошей подготовке.

Бокс, кикбоксинг, тайский бокс (муай тай)

В сущности, чаще всего уличные драки – это короткие и мощные удары руками на короткой дистанции.

Как уже было сказано, в 90% случаев для нокаута оказывается достаточно акцентированного удара в голову, солнечное сплетение, область печени.

Именно поэтому бокс и кикбоксинг – традиционно эффективные техники, если необходима самооборона на улице. Помимо хороших ударных техник, эти виды единоборств отлично развивают физически.

К минусам бокса и кикбоксинга для реальных условий обычно относят отсутствие техник захвата, борьбы в партере, ограниченный арсенал приемов. Здесь следует оговориться: способность быстро и мощно наносить удары руками – едва ли не главное в уличном бою, поэтому боксер в реальных условиях все равно находится в выигрышном положении.

Но эффективный болевой прием, бросок, удушение от подкованного противника может закончиться плохо даже для опытного боксера. Кроме того, для бокса и кикбоксинга всегда важны и считаются едва ли не определяющими вес и физическая подготовка человека.

Поэтому, возможно, для женщин, людей в возрасте, субтильных подростков какая-то более техничная школа боевых искусств для самообороны подойдет больше.

В качестве альтернативы классическому кикбоксингу можно выделить также его разновидность из юго-восточной Азии – тайский бокс или муай тай.

Эта школа боевых искусств значительно больше приближена к реальным условиям благодаря применению в бою локтей и коленей.

В некоторых ситуациях адептам тайского бокса по-прежнему не хватает борцовских техник, но, тем не менее, именно эти люди – всегда быстрые и опасные уличные бойцы, готовые работать на любой дистанции.

Восточные боевые искусства

Восточные боевые искусства – чрезвычайно популярны в нашей стране с начала 90-х годов прошлого столетия. Однако говорить о всех них вместе достаточно тяжело: школы боевых искусств в рамках этого направления отличаются довольно сильно.

Даже в рамках каратэ существуют десятки, если не сотни, отдельных стилей. Все они объединены большим количеством приемов, развитыми техниками ударов руками и, особенно, ногами.

Практически все восточные боевые искусства имеют глубокую духовную составляющую, готовят спортсмена не только физически и технически, но и этически.

Но для того, чтобы определить, насколько подходит то или иное единоборство для того, чтобы самооборона на улице действительно была эффективной, новичку предварительно стоит выяснить несколько важных моментов:

допускает ли школа боевых искусств удары руками в голову? Если нет, то это резко уменьшает практическую ценность стиля. Так, например, практически не пользуются руками некоторые стили каратэ, тхэквондо.

Помимо того, что при этом боец практически теряет возможность нокаутировать противника в ближнем бою, он по привычке практически не защищает лицо, что грозит неприятным сюрпризом в уличной драке.

Развитые техники ударов ногами хороши на дистанции даже против подготовленных противников, но использовать это далеко не всегда удается.

контактный/бесконтактный бой. Стоит ли и говорить о том, что бесконтактное каратэ не способно дать ученику навыки эффективных ударов, что явно сказывается на практике. Такие занятия относительно безопасны, хороши со спортивной точки зрения, но не слишком востребованы как средства самообороны на улице.

– делает ли школа боевых искусств акцент на использовании традиционного оружия в том или ином проявлении.

Ведь в то время, как противодействие вооруженному противнику – это действительно полезный навык, то опыт применения палок, нунчаков, ножей в уличной драке оказывается практически бесполезным. Их просто нет под рукой в минуту опасности.

Таким образом, например, ниндзюцу в реальности оказывается эффектным, но не эффективным боевым искусством.

Отдельно стоило бы высказаться об айкидо, которое отличается явно выраженной ориентацией на самооборону. Этот стиль отлично компенсирует нехватку физической силы оригинальными техниками захватов, болевых приемов, бросков.

Таким образом, для многих эта школа боевых искусств служит отличным решением проблемы самозащиты против более крепких и тяжелых противников, там, где ударные техники оказались бы бесполезными.

С другой стороны, при всех прочих равных факторах айкидоку (ученик айкидо) по способности быстро вывести противника из строя уступает представителю какой-либо серьезной ударной техники при одинаковой квалификации.

Все большую популярность на постсоветском пространстве получает также кудо, которое иногда называют «агрессивным каратэ». Кудо – это техника, которая пришла из юго-восточной Азии, и отличается большим арсеналом эффективных приемов.

Благодаря ударам локтями, коленями, головой, травматичным захватам и броскам, эта школа боевых искусств считается достаточно жестким боевым искусством.

Но если мы говорим об уличных драках, то эта жесткость всегда соседствует с высокой эффективностью в реальном бою.

В итоге, восточные боевые искусства очень отличаются по своему применению.

И если некоторые стили каратэ дают невероятный практический результат, то другие – исключительно декоративный, если кудо направлено на подавление противника любыми способами, то, например, айкидо проповедует принцип минимального насилия.

В конечном счете, все зависит от физических возможностей человека, его личных предпочтений и готовности заниматься достаточно долго для того, чтобы получить реальный эффект.

Резюме

Конечно, однозначного ответа на вопрос «какое единоборство лучше для самообороны?» нет и быть не может. Каждый стиль обладает своими преимуществами и недостатками, делает больший или меньший акцент на ударные или борцовские техники, требует той или иной физической подготовки.

Но в общем случае, большинство экспертов сходятся на мнении, что лучшая самооборона на улице – это армейский рукопашный бой, самбо, бокс или, еще лучше, муай тай, кудо и некоторые направления каратэ.

Именно эти школы боевых искусств приближены к реальной схватке более всего, и обеспечивают ученику набор эффективных приемов для успешной защиты.

Но какое единоборство бы вы не выбрали, сайт «Выживание» рекомендует помнить главное правило на все случаи жизни: лучшая победа – та, которая достигнута без насилия.

Возможно, уступить, убежать, не рисковать лишний раз – это лучше, чем попытаться ответить агрессией на агрессию.

Ведь никто не знает, чего можно ожидать от противника, и какое оружие у него может быть в кармане.

в Выживание в криминальном окружении

Источник: https://www.vigivanie.com/criminal/332-samooborona-na-ulitse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.